У нас пространство для тех, кто каждый день хочет становиться всё более и более лучшей версией себя и ежедневно прикладывать к этому усилия.
Пространство, где всё, начиная от режима дня и питания и заканчивая практиками, которые мы выполняем — выстроено так, чтобы максимально способствовать вашему развитию.
Пространство, где вы ставите своё духовное развитие на максимальную скорость.
Пространство, где вы можете «разобраться с собой» и развить в себе максимально возвышенные, максимально искусные качества и состояния ума.
После этого, чем бы вы ни занялись в жизни — работой, бизнесом, творчеством, отношениями, детьми — вы сделаете это гораздо лучше и эффективнее.
Наш девиз — «Жизнь в труде и самосовершенствовании»!
Пространство, где всё, начиная от режима дня и питания и заканчивая практиками, которые мы выполняем — выстроено так, чтобы максимально способствовать вашему развитию.
Пространство, где вы ставите своё духовное развитие на максимальную скорость.
Пространство, где вы можете «разобраться с собой» и развить в себе максимально возвышенные, максимально искусные качества и состояния ума.
После этого, чем бы вы ни занялись в жизни — работой, бизнесом, творчеством, отношениями, детьми — вы сделаете это гораздо лучше и эффективнее.
Наш девиз — «Жизнь в труде и самосовершенствовании»!
Вроде всего 10 дней был, но всё так поменялось внутри и такие контрастные и яркие чувства внутри!
До сих пор не верится, что я там был. Да и то, что видел, оно всё волшебное. Как-будто в стране небожителей побывал.
И в то же время, это очень непростое место в том плане, что оно показывает тебе тебя. И постоянно перемешивает и катализирует всё, что есть внутри. То яркое блаженство, то печаль, то радость, то какая-то грусть...
И это показывает тебе, над чем ещё работать и работать и сколько мусора внутри скопилось. Это просто чудесно!
До сих пор не верится, что я там был. Да и то, что видел, оно всё волшебное. Как-будто в стране небожителей побывал.
И в то же время, это очень непростое место в том плане, что оно показывает тебе тебя. И постоянно перемешивает и катализирует всё, что есть внутри. То яркое блаженство, то печаль, то радость, то какая-то грусть...
И это показывает тебе, над чем ещё работать и работать и сколько мусора внутри скопилось. Это просто чудесно!
Тимур Сагитов
Приезжал в эко-пространство волонтёром в июле 2024
Живите в «месте силы», красивейшем природном месте
Мы начали создание эко-пространства летом 2021 года.
Было потрачено очень много времени и усилий, чтобы найти подходящее место, но оно того стоило!
Днём рождения пространства мы считаем дату 21 августа 2021 года, когда провели на его территории первую практику — Гуру Пуджу, в знак благодарности всем великим Учителям прошлого и настоящего.
Эко-пространство расположено в Бельбекской долине в Крыму, на живописном участке примерно 4 гектара. На горе (высота примерно 450 метров над уровнем моря), с шикарным видом на долину и другие горы. Со всех сторон мы окружены дубовым лесом, вдали от шумных дорог, рядом нет никаких соседей (ближайшая деревня — примерно в километре от нас).
И, что особенно важно, место, на котором расположено пространство, является «местом силы», особенным местом.
Было потрачено очень много времени и усилий, чтобы найти подходящее место, но оно того стоило!
Днём рождения пространства мы считаем дату 21 августа 2021 года, когда провели на его территории первую практику — Гуру Пуджу, в знак благодарности всем великим Учителям прошлого и настоящего.
Эко-пространство расположено в Бельбекской долине в Крыму, на живописном участке примерно 4 гектара. На горе (высота примерно 450 метров над уровнем моря), с шикарным видом на долину и другие горы. Со всех сторон мы окружены дубовым лесом, вдали от шумных дорог, рядом нет никаких соседей (ближайшая деревня — примерно в километре от нас).
И, что особенно важно, место, на котором расположено пространство, является «местом силы», особенным местом.
Любое чистое природное место можно назвать местом силы, особенно если приезжаешь туда после длительного пребывания в городе. Но есть особенные места, где помимо естественной природной силы присутствует определённая энергия.
«На участке просто хочется быть, не хочется оттуда уходить».
Так говорили практически все, кто к нам приходил. Даже люди, никак не связанные с йогой, практиками и т.д. Например, геологи и геодезисты.
Поэтому можно с уверенностью сказать, что на территории присутствует сильная энергия, которая в том числе подталкивает к духовному развитию. Также за более чем 3 года, что существует пространство, место было усилено нашей практикой, которая выполняется здесь с самого первого дня, ежедневно, без выходных.
Поэтому можно с уверенностью сказать, что на территории присутствует сильная энергия, которая в том числе подталкивает к духовному развитию. Также за более чем 3 года, что существует пространство, место было усилено нашей практикой, которая выполняется здесь с самого первого дня, ежедневно, без выходных.
Место с первого дня остаётся в сердце! Эта неделя открыла мне новую меня через само пространство и невероятных людей, с которыми я там познакомилась.
Я типичный суетной московский житель, и познакомиться с волонтёрами, которые живут здесь — совершенно другими людьми, свободными, умеющими слушать себя и свои желания — для меня было как открыть новый взгляд на жизнь!
Волшебство здесь — в совокупности всего, что происходит. В пространстве, где в воздухе витает любовь. В людях, которые излучают любовь. В видах на такие красивые пейзажи, что любовь начинаешь излучать ты сам. В невероятно вкусной еде, которая помогает излучать любовь изнутри... Обязательно вернусь и не раз!
Я типичный суетной московский житель, и познакомиться с волонтёрами, которые живут здесь — совершенно другими людьми, свободными, умеющими слушать себя и свои желания — для меня было как открыть новый взгляд на жизнь!
Волшебство здесь — в совокупности всего, что происходит. В пространстве, где в воздухе витает любовь. В людях, которые излучают любовь. В видах на такие красивые пейзажи, что любовь начинаешь излучать ты сам. В невероятно вкусной еде, которая помогает излучать любовь изнутри... Обязательно вернусь и не раз!
Дарья Агеева
Приезжала в эко-пространство на ретрит в 2023 г. и волонтёром в 2024 г.
Сколько стоит участие в волонтёрской программе?
Чтобы жить в качестве волонтёра, не нужны деньги.
Проживание, питание, все практики предоставляются волонтёрам бесплатно.
Как иногда говорит Роман Нарейко: «Позаботьтесь о пространстве, а пространство позаботится о вас». Вам нужно только самостоятельно добраться до места и взять с собой необходимые вещи.
Проживание, питание, все практики предоставляются волонтёрам бесплатно.
Как иногда говорит Роман Нарейко: «Позаботьтесь о пространстве, а пространство позаботится о вас». Вам нужно только самостоятельно добраться до места и взять с собой необходимые вещи.
Ежедневное расписание жителей эко-пространства
до 6:45
до 6:45
Время для личных практик
06:45 – 07:40 +
06:45 – 07:40 +
Общая утренняя практика в зале
пранаяма «капалабхати» (5 минут) + пранаяма «нади шодхана» (15 минут) + медитация (минимум 30 минут или дольше для тех, кто хочет практиковать дольше)
08:30 – 08:45
08:30 – 08:45
Планёрка, распределение задач на день
08:45 – 10:00
08:45 – 10:00
Карма-йога (волонтёрство)
10:00 – 10:30
10:00 – 10:30
Завтрак
10:30 – 17:30
10:30 – 17:30
Карма-йога (волонтёрство)
с небольшим перерывом примерно в 13:00 на дневной перекус
17:45 – 18:15
17:45 – 18:15
Ужин
18:45 – 19:30 +
18:45 – 19:30 +
Общая вечерняя практика
мантра АУМ (15 минут) + медитация (минимум 30 минут или дольше для тех, кто хочет практиковать дольше)
с 21:00
с 21:00
Режим тишины, отход ко сну
Пожалуйста, прочитайте внимательно перед тем, как отправить заявку
Пожалуйста, не приезжайте, не получив от нас подтверждения по вашей заявке на волонтёрство. В таком случае мы не сможем вас принять.
Минимальный срок пребывания — 7 дней. Максимальный срок не ограничен, у нас есть люди, живущие в пространстве более 2 лет, но возможность задержаться надолго будет зависеть от вашей вовлечённости.
На территории действуют определённые правила, соблюдать которые — обязанность каждого жителя.
Минимальный срок пребывания — 7 дней. Максимальный срок не ограничен, у нас есть люди, живущие в пространстве более 2 лет, но возможность задержаться надолго будет зависеть от вашей вовлечённости.
На территории действуют определённые правила, соблюдать которые — обязанность каждого жителя.
Утренняя планёрка: собрание всех жителей и распределение задач на день
В эко-пространстве запрещается:
— курить;
— употреблять алкоголь и любые виды наркотиков;
— ругаться матом, бранными словами;
— слушать негармоничную музыку с рваным ритмом (рок и т.д.);
— употреблять невегетарианскую пищу.
Для всех жителей обязательно присутствие на утренних и вечерних практиках, в зале нужно быть не позднее, чем за 2 минуты до их начала.
Также для всех жителей обязательно присутствие на утренних планёрках (где распределяются задачи на день) и выполнение своих задач в часы карма-йоги.
Мы используем скромный стиль в одежде, у нас действует определённый дресс-код. Пожалуйста, всегда носите одежду, прикрывающую плечи, живот и ноги ниже коленей, избегайте обтягивающей одежды.
В случае повторяющихся опозданий, пропуска практик или нарушения других правил мы будем вынуждены попросить вас покинуть пространство.
— курить;
— употреблять алкоголь и любые виды наркотиков;
— ругаться матом, бранными словами;
— слушать негармоничную музыку с рваным ритмом (рок и т.д.);
— употреблять невегетарианскую пищу.
Для всех жителей обязательно присутствие на утренних и вечерних практиках, в зале нужно быть не позднее, чем за 2 минуты до их начала.
Также для всех жителей обязательно присутствие на утренних планёрках (где распределяются задачи на день) и выполнение своих задач в часы карма-йоги.
Мы используем скромный стиль в одежде, у нас действует определённый дресс-код. Пожалуйста, всегда носите одежду, прикрывающую плечи, живот и ноги ниже коленей, избегайте обтягивающей одежды.
В случае повторяющихся опозданий, пропуска практик или нарушения других правил мы будем вынуждены попросить вас покинуть пространство.
Чтобы приехать, пожалуйста,
заполните волонтёрскую анкету
заполните волонтёрскую анкету
Если вы внимательно ознакомились с информацией на этой странице и готовы пожить с нами «в труде и самосовершенствовании», пожалуйста заполните волонтёрскую анкету. Мы дадим ответ по вашей заявке в течение 3-5 суток.
Заявка на приезд в Ашрам в качестве волонтёра
Пожалуйста, внимательно, честно и подробно заполните все поля. Это повысит шансы на то, что ваша заявка будет одобрена.
Нажимая кнопку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных на условиях Политики Конфиденциальности.
Ещё несколько вопросов, которые могут у вас возникнуть
В Крыму спокойно, тихо, мирно и безопасно. Жизнь идёт своим чередом несмотря ни на что.
Мы живём в Ашраме в режиме нон-стоп уже более 3 лет, начиная с августа 2021 года. Также периодически ездим в другие места Крыма — Бахчисарай, Симферополь, Ялту и т.д. Поэтому хорошо знаем ситуацию изнутри.
Мы не знаем, что будет в будущем ни в Крыму, ни в каком-либо другом месте мира. Но за последние 3 года к нам приехали сотни людей как участники ретритов, в качестве волонтёров и фрилансеров, получили огромную пользу и ни разу не почувствовали какой-либо угрозы или даже намёка на неё.
Мы живём в Ашраме в режиме нон-стоп уже более 3 лет, начиная с августа 2021 года. Также периодически ездим в другие места Крыма — Бахчисарай, Симферополь, Ялту и т.д. Поэтому хорошо знаем ситуацию изнутри.
Мы не знаем, что будет в будущем ни в Крыму, ни в каком-либо другом месте мира. Но за последние 3 года к нам приехали сотни людей как участники ретритов, в качестве волонтёров и фрилансеров, получили огромную пользу и ни разу не почувствовали какой-либо угрозы или даже намёка на неё.
Эко-пространство находится в Бельбекской долине, в Бахчисарайском районе Крыма, рядом с посёлком Путиловка. Можно ориентироваться на него. Вот отметка на Гугл-карте: goo.gl/maps/jvamSEmuaVSp8s9z6. А вот отметка на Яндекс-карте: yandex.ru/maps/-/CCUFRFW91B.
На данный момент аэропорт Симферополя закрыт, пока что нет возможности прилететь в Крым на самолёте.
Первый вариант — долететь до одного из ближайших открытых аэропортов (например: Сочи, Минеральные Воды, Ставрополь), а оттуда поехать наземным транспортом на поезде/автобусе или машине до Крыма. Авиабилеты мы рекомендуем искать на сайте Aviasales.
Второй вариант — поехать на поезде. Есть современные комфортабельные поезда «Таврия», которые ездят в Крым и обратно без пересадок. Билеты можно смотреть на сайте grandtrain.ru (не РЖД). Поезд в Симферополь из Санкт-Петербурга идёт в районе 34 часов, из Москвы — 27 часов. Есть также поезда «Таврия» из Мурманска, Перми, Омска, Астрахани, Кисловодска и других городов. Помимо них есть довольно много маршрутов с пересадками на сайте РЖД. Также билеты можно смотреть на сайте tutu.ru.
Третий вариант — поехать на автобусе. Есть довольно много маршрутов, их можно посмотреть, например, вот тут: avtovokzaly.ru/avtobus/moskva-simferopol. А ещё есть сервис, едем.рф, это аналог BlaBlaCar, где можно поехать в качестве попутчика на машине.
Ну и, конечно, всегда есть вариант поехать на собственном автомобиле.
Когда вы окажетесь уже в Крыму, вам нужно будет добраться до деревни Голубинка (Бахчисарайский район), это ближайший более-менее крупный к нам населённый пункт.
В Голубинку ездят автобусы из Симферополя, Севастополя и Бахчисарая. Также можно добраться на такси. В Голубинке мы встретим вас на одной наших из машин и поднимем на гору, в эко-пространство.
На данный момент аэропорт Симферополя закрыт, пока что нет возможности прилететь в Крым на самолёте.
Первый вариант — долететь до одного из ближайших открытых аэропортов (например: Сочи, Минеральные Воды, Ставрополь), а оттуда поехать наземным транспортом на поезде/автобусе или машине до Крыма. Авиабилеты мы рекомендуем искать на сайте Aviasales.
Второй вариант — поехать на поезде. Есть современные комфортабельные поезда «Таврия», которые ездят в Крым и обратно без пересадок. Билеты можно смотреть на сайте grandtrain.ru (не РЖД). Поезд в Симферополь из Санкт-Петербурга идёт в районе 34 часов, из Москвы — 27 часов. Есть также поезда «Таврия» из Мурманска, Перми, Омска, Астрахани, Кисловодска и других городов. Помимо них есть довольно много маршрутов с пересадками на сайте РЖД. Также билеты можно смотреть на сайте tutu.ru.
Третий вариант — поехать на автобусе. Есть довольно много маршрутов, их можно посмотреть, например, вот тут: avtovokzaly.ru/avtobus/moskva-simferopol. А ещё есть сервис, едем.рф, это аналог BlaBlaCar, где можно поехать в качестве попутчика на машине.
Ну и, конечно, всегда есть вариант поехать на собственном автомобиле.
Когда вы окажетесь уже в Крыму, вам нужно будет добраться до деревни Голубинка (Бахчисарайский район), это ближайший более-менее крупный к нам населённый пункт.
В Голубинку ездят автобусы из Симферополя, Севастополя и Бахчисарая. Также можно добраться на такси. В Голубинке мы встретим вас на одной наших из машин и поднимем на гору, в эко-пространство.
Фронт задач у нас большой и зависит от многих факторов: какое сейчас время года, какие проекты в работе, проходят или нет ретриты и т.д.
Поэтому заранее трудно сказать, какие именно задачи будут у вас, когда вы приедете.
Женщины обычно вовлечены в приготовление еды (завтраки, ужины и дневные перекусы); приготовление десертов; уборку (кухня, душевые, туалеты, зал); задачи по саду (посадки, полив, уход за растениями).
Мужчины чаще занимаются помощью по строительству, заготовкой дров и щепы, покосом травы, и другими задачами, требующими физической силы.
Если у вас есть какие-то специальные навыки (например, вы разбираетесь в бортничестве или электрике, или хорошо водите автомобиль) — с большой вероятностью, мы сможем найти им применение. Пожалуйста, расскажите об этом, когда будете заполнять анкету.
Поэтому заранее трудно сказать, какие именно задачи будут у вас, когда вы приедете.
Женщины обычно вовлечены в приготовление еды (завтраки, ужины и дневные перекусы); приготовление десертов; уборку (кухня, душевые, туалеты, зал); задачи по саду (посадки, полив, уход за растениями).
Мужчины чаще занимаются помощью по строительству, заготовкой дров и щепы, покосом травы, и другими задачами, требующими физической силы.
Если у вас есть какие-то специальные навыки (например, вы разбираетесь в бортничестве или электрике, или хорошо водите автомобиль) — с большой вероятностью, мы сможем найти им применение. Пожалуйста, расскажите об этом, когда будете заполнять анкету.
У нас 2-разовое полноценное саттвичное вегетарианское питание: завтрак в 10:00 и ужин в 17:45.
Плюс небольшой фруктовый перекус в районе 13:00.
Для наглядности — делимся примером меню на один из дней.
Завтрак: гороховый крем-суп, ячневая каша с финиками, салат из тёртой моркови с семечками.
Перекус в обед: фрукт (например, арбуз или яблоко).
Ужин: салат из шпината с помидорами и болгарским перцем, плов с морковью, нутом и тыквой.
Почти всегда есть возможность взять добавку.
По опыту такого питания более, чем достаточно, чтобы приёмы пищи получались сытными, чтобы чувствовать себя хорошо и бодро в течение всего дня. Это отмечали даже те, кто не являются вегетарианцами в своей обычной жизни.
Плюс небольшой фруктовый перекус в районе 13:00.
Для наглядности — делимся примером меню на один из дней.
Завтрак: гороховый крем-суп, ячневая каша с финиками, салат из тёртой моркови с семечками.
Перекус в обед: фрукт (например, арбуз или яблоко).
Ужин: салат из шпината с помидорами и болгарским перцем, плов с морковью, нутом и тыквой.
Почти всегда есть возможность взять добавку.
По опыту такого питания более, чем достаточно, чтобы приёмы пищи получались сытными, чтобы чувствовать себя хорошо и бодро в течение всего дня. Это отмечали даже те, кто не являются вегетарианцами в своей обычной жизни.
График волонтёрства довольно интенсивный, поэтому совмещать его с удалённой работой будет затруднительно.
По опыту это возможно только если ваша удалённая работа занимает немного времени (1-1.5 часа в день).
Если больше, лучше приезжать к нам в качестве «фрилансера» (гостя). В этом случае вы платите взнос на покрытие расходов, волонтёрите 2-2.5 часа в день, а остальное время можете использовать по своему усмотрению — работать, развивать свои проекты, практиковать и т.д.
По опыту это возможно только если ваша удалённая работа занимает немного времени (1-1.5 часа в день).
Если больше, лучше приезжать к нам в качестве «фрилансера» (гостя). В этом случае вы платите взнос на покрытие расходов, волонтёрите 2-2.5 часа в день, а остальное время можете использовать по своему усмотрению — работать, развивать свои проекты, практиковать и т.д.
Возможность приезда с детьми мы рассматриваем в индивидуальном порядке. Если вы хотите приехать с детьми, пожалуйста, укажите это в заявке и обязательно укажите возраст детей.
По нашему опыту волонтёрство с детьми возможно только если дети уже достаточно взрослые, 11-12 лет и более, когда за ними уже не нужен постоянный присмотр и они сами могут быть волонтёрами.
По нашему опыту волонтёрство с детьми возможно только если дети уже достаточно взрослые, 11-12 лет и более, когда за ними уже не нужен постоянный присмотр и они сами могут быть волонтёрами.
В холодное время года (примерно с октября по апрель) все волонтёры живут в домах.
В тёплое время (с мая по сентябрь), когда желающих приехать больше и идёт сезон ретритов, мест в домах на всех не хватает, поэтому для проживания может потребоваться своя палатка и спальник. Мы сообщим, нужно ли брать их с собой при подтверждении вашей заявки.
Что НЕ нужно брать, это будет предоставлено пространством:
— Посуду для приёмов пищи — тарелки, ложки и т.д.
— Шампунь, гель для душа, мыло, зубную пасту (у нас качественные и экологичные средства).
Что точно пригодится:
— Постельные принадлежности (мы их не предоставляем, пожалуйста, позаботьтесь самостоятельно — это может быть спальник или белье).
— Рабочая одежда (вещи, которые не жалко испачкать/порвать).
— Тёплые вещи: толстовка/свитер, штаны, носки и т.д. (вечером, ночью и утром на горе
даже летом может быть очень прохладно);
— Многоразовая бутылка/термос/термокружка для воды и напитков (в столовой всегда в доступе питьевая вода и кипяток, но посуда нужна своя).
— Дождевик и лёгкие сапоги (непромокаемая обувь) на случай дождей.
— Фонарик для ночного времени (лучше всего налобный).
— Головной убор для защиты от палящего крымского солнца (в летнее время).
— Средства личной гигиены. Очень важно: все средства должны быть экологичными/биоразлагаемыми, т.к. всё уходит прямо в почву.
В тёплое время (с мая по сентябрь), когда желающих приехать больше и идёт сезон ретритов, мест в домах на всех не хватает, поэтому для проживания может потребоваться своя палатка и спальник. Мы сообщим, нужно ли брать их с собой при подтверждении вашей заявки.
Что НЕ нужно брать, это будет предоставлено пространством:
— Посуду для приёмов пищи — тарелки, ложки и т.д.
— Шампунь, гель для душа, мыло, зубную пасту (у нас качественные и экологичные средства).
Что точно пригодится:
— Постельные принадлежности (мы их не предоставляем, пожалуйста, позаботьтесь самостоятельно — это может быть спальник или белье).
— Рабочая одежда (вещи, которые не жалко испачкать/порвать).
— Тёплые вещи: толстовка/свитер, штаны, носки и т.д. (вечером, ночью и утром на горе
даже летом может быть очень прохладно);
— Многоразовая бутылка/термос/термокружка для воды и напитков (в столовой всегда в доступе питьевая вода и кипяток, но посуда нужна своя).
— Дождевик и лёгкие сапоги (непромокаемая обувь) на случай дождей.
— Фонарик для ночного времени (лучше всего налобный).
— Головной убор для защиты от палящего крымского солнца (в летнее время).
— Средства личной гигиены. Очень важно: все средства должны быть экологичными/биоразлагаемыми, т.к. всё уходит прямо в почву.
Если у вас остались вопросы после ознакомления с этой страницей, если мы что-то недостаточно подробно описали — пожалуйста не стесняйтесь нам написать. Евгения, ответственная за приём волонтёров, на связи в Телеграме и с радостью вам ответит.
Telegram: @JainGet.
Telegram: @JainGet.
Видео-отзывы о волонтёрстве в нашем пространстве