Для меня это как воскрешение моей души, я получила здесь незабываемый опыт и как будто родилась заново! Практически каждое слово попадало в самое сердце и трогало до самой глубины. Это настоящее сокровище — быть здесь! Здесь я смогла нащупать нечто бОльшее, продвинуться сквозь свой «потолок» в духовных практиках, которыми занимаюсь уже почти 5 лет.
Ева Анкудинова
Участница ретрита в эко-пространстве осенью 2023 года
Приглашаем в наше эко-пространство
в Крыму!
Мы начали создание эко-пространства летом 2021 года.

Было потрачено очень много времени и усилий, чтобы найти подходящее место, но оно того стоило!

Днём рождения эко-пространства мы считаем дату 21 августа 2021 года, когда провели на его территории первую практику — Гуру Пуджу, в знак благодарности всем великим Учителям прошлого и настоящего.

Эко-пространство расположено в Бельбекской долине в Крыму, на живописном участке примерно 4 гектара. На горе (высота примерно 450 метров над уровнем моря), с шикарным видом на долину и другие горы. Со всех сторон мы окружены дубовым лесом, вдали от шумных дорог, рядом нет никаких соседей (ближайшая деревня — примерно в километре от нас).

И, что особенно важно, место, на котором расположено эко-пространство, является «местом силы», особенным местом.
Любое чистое природное место можно назвать местом силы, особенно если приезжаешь туда после длительного пребывания в городе. Но есть особенные места, где помимо естественной природной силы присутствует определённая энергия.
«На участке просто хочется быть, не хочется оттуда уходить».
Так говорили практически все, кто к нам приходил. Даже люди, никак не связанные с йогой, практиками и т.д. Например, геологи и геодезисты.

Поэтому можно с уверенностью сказать, что на территории эко-пространства присутствует сильная энергия, которая в том числе подталкивает к духовному развитию.

Также за более чем 3 года, что существует эко-пространство, место было усилено нашей практикой, которая выполняется здесь с самого первого дня, ежедневно, без выходных.
Главная практика ретрита: медитация
В качестве основы для того, чтобы помочь уму погружаться в медитативные («джхановые») состояния, мы будем использовать практику «Брахма-вихары». Её ещё иногда упрощённо называют метта-медитацией.

За 15 лет моих поисков, жизни в различных Ашрамах и монастырях по всему миру, я перепробовал десятки самых разных методов медитации.

И практика «Брахма-вихары» — это лучшее, что я нашёл. Одно из её главных преимуществ в том, что она может дать немедленные результаты!

На протяжении многих лет я неоднократно встречался с этой практикой, но она была по большей части аналитическая и не давала видимых результатов.

Но потом на одном ретрите я столкнулся с другой её интерпретацией, которая полностью отражает учение, описанное в суттах Буддой. Это была уже не аналитическая медитация, а медитация в прямом её смысле, которая позволяет достигнуть медитативных состояний (которые называют словами «джхана», «дхьяна», «дзен», «чань»).

На утро 3-го дня я пережил один из самых тонких опытов в своей жизни и просто не мог поверить, что за такой короткий срок это возможно. Всего за 3 дня эта практика перевернула весь мой мир!
Медитационный ретрит в сентябре 2023 года
Спустя время я увидел в суттах слова Будды: «Моя дхамма (учение) немедленно эффективна. Моя дхамма приятна в начале, в середине, в конце». Это на 100% можно сказать про практику «Брахма-вихары».

Чаще всего к медитации подходят как к одноточечному сосредоточению, когда мы выбираем один объект, а всё остальное отсекаем. И по мере того, как мы всё больше концентрируемся на объекте, мы погружаемся в определённые состояния.

В практике «Брахма-вихары», которую мы будем выполнять на ретрите, тоже есть объект медитации, с которым мы будем пребывать. Но при этом мы не будем отсекать/исключать всё остальное. Мы будем двигаться к медитативным состояниям не через концентрацию, а через расслабление. И это даёт невероятные результаты!

Также мы подробно изучим весь Путь, который оставил Будда, где медитация — всего лишь одна из 8 частей этого Пути.

Я поделюсь с вами важнейшими «ключами», которые помогут войти в медитацию за считанные дни! Расскажу о «подводных камнях» на каждом этапе практики, что поможет НЕ застрять на каком-то опыте и без преувеличения сэкономить годы жизни.
Я поделюсь с вами важнейшими «ключами», которые помогут войти в медитацию за считанные дни! Расскажу о «подводных камнях» на каждом этапе практики, что поможет НЕ застрять на каком-то опыте и, без преувеличения, сэкономить годы жизни.
Эффективность этой практики, да и вообще Пути в целом, просто невозможно описать словами!

Бонус! В качестве поддержки медитации мы с вами изучим несколько физических техник и пранаям. Это позволит каждому участнику увеличить уровень жизненной энергии и подарит не только здоровье и заряд сил, но также станет крепким сильным фундаментом для глубоких медитативных состояний.

Важный момент: если вы участвуете впервые, к началу нашей с вами живой встречи у вас должен быть полностью пройден онлайн-медитационный ретрит. Т.е. на момент приезда в Ашрам вы уже должны быть знакомы с практикой медитации «Брахмавихары», знать инструкции, уметь выполнять практику самостоятельно и иметь базовый медитативный опыт. Всё это вы получите, пройдя онлайн-ретрит.
Ведущий преподаватель ретрита: Роман Нарейко
Роман — практик и преподаватель йоги, медитации. Погрузился в духовное развитие в 2009 году, за его плечами уже 15+ лет и около 20000 часов активной практики! За это время он получил 3 диплома преподавателя — один российский и 2 индийских, в том числе прошёл интенсивный 5-месячный (1750 часов) курс Садхгуру в центре йоги Иша в Коимбатуре.

Также было множество семинаров (например, с Рейнхардом Гамментхалером), ретритов (например, месячный в монастыре Копан в Непале), личных встреч с сильнейшими мастерами (например, Мингьюром Ринпоче и Шри Шайлендра Шармой) и путешествий по местам силы (например, к горе Кайлас в Тибете, горе Аруначала в Индии и горе Белуха на Алтае).

Но самое главное, как любит подчёркивать Роман — это не дипломы и количество посещённых семинаров, а личный внутренний опыт. То, чем он делится, прожито и глубоко пропущено через себя, и именно в этом самая большая ценность общения с ним. Это возможность получить не пересказы прочитанных книг, но мудрость богатого жизненного опыта.

Последние 4 года Роман вместе с супругой Юлией Сибагатуллиной и командой волонтёров создают эко-пространство в Крыму. Во многих аспектах это пространство является уникальным во всей России.
Где мы будем жить? Какие условия в эко-пространстве?
С учётом расположения: эко-пространство находится на горе, со всех сторон окружеон лесом, вдали от шумных дорог, без соседей в радиусе более 1 км и с потрясающим видом на горы и Бельбекскую долину — нам удалось создать очень комфортные условия для проживания.

Мы будем селить участников ретритов по 3-5 человек в разные домики, которые у нас есть.

Возможности выбрать конкретный дом и конкретное место мы не предоставляем, размещаем участников сами. Поэтому, пожалуйста, настройтесь с радостью принять то, что вам попадётся.

Мужчин и женщин мы расселим отдельно, будут полностью мужские дома и полностью женские.

Мы предоставим удобный мягкий матрац, постельное бельё, подушку и одеяло — всё для комфортного сна, а также одно большое банное полотенце для походов в душ.
Начиная с 2024 года условия в эко-пространстве стали намного более комфортными и теперь мы размещаем всех участников ретритов в домах со своим санузлом, где есть туалет (унитаз с кнопочкой, как в городе), раковина и душ!

Также мы предоставляем качественные экологичные шампунь, гель для душа, мыло, зубную пасту и туалетную бумагу — всё это необязательно везти с собой.

В стоимость ретритов включено 2-разовое полноценное, очень вкусное и сытное вегетарианское питание — завтраки и ужины, а также чай и небольшой фруктовый перекус днём. Меню, все продукты и их сочетание тщательно подобраны нами так, чтобы еда давала все необходимые организму вещества и, что особенно важно, способствовала практике.

В течение дня в доступе будут питьевая вода и кипяток.
Даты ретрита и стоимость участия
Стоимость участия в ретрите — 90000 рублей.

Начало ретрита — в 15:00 (мск) первого дня, к этому времени все участники уже должны быть в эко-пространстве.

Важно! Если вы участвуете впервые, до начала очного ретрита вам необходимо пройти онлайн медитационный ретрит.
  • 2—16 мая 2026
Чтобы присоединиться к ретриту, пожалуйста, заполните небольшую анкету участника
Пожалуйста, обратите внимание на пункт про правила участия в ретрите и убедитесь, что вы про них знаете. Мы дадим ответ по вашей заявке в течение 2-3 дней. С вами свяжется наша команда (через Телеграм) и расскажет о дальнейших шагах.
Заполнить анкету!
Несколько важных вопросов, которые могут у вас возникнуть
Для вдохновения — несколько фото с одного из прошлых ретритов в эко-пространстве:
Хочу на ретрит!