Что бы вы ни делали в жизни, вы постоянно дышите. Это один из самых фундаментальных аспектов жизни!
Cмотрите небольшое видео с Романом Нарейко об исключительной важности дыхания и о предстоящем курсе:
Будем публиковать все уроки на платформе GetCourse и анонсировать их в Телеграм-канале, где также будут дополнительные полезные материалы. Бонус всем участникам: рабочая тетрадь начинающего практика пранаямы. При возникновении любых трудностей с регистрацией и доступом к курсу, пожалуйста, пишите в «службу заботы» в лице Юлии: @dijjulia (Телеграм).