19-28 октября 2024
Онлайн-марафон
«4 главных опоры на духовном пути» с Романом Нарейко
Есть темы, которые являются фундаментальными для всех, кто интересуется духовным развитием и особенно для тех, кто хочет реально идти по духовному пути.

Не имея этих знаний и не применяя их, вы вряд ли сможете далеко продвинуться на этом пути!

И с большой вероятностью потеряете драгоценные годы жизни, двигаясь не туда, куда на самом деле нужно.

Что такое йога и духовный путь в целом, зачем это вообще нужно? Питание — какое наиболее способствует духовной практике? Закон кармы — как он работает и как его применять? Гуру и духовные учителя — как найти достойного и подходящего?

Смотрите небольшое видео, где Роман рассказывает, почему именно эти 4 темы так важны:
День 1
День 1
Что такое йога? Зачем она нужна? В чём цель духовного развития, к чему оно ведёт в конечном счёте?
В наши дни слово «йога» стало очень распространено, появилось множество студий, множество самых разных направлений. И за всем этим, к сожалению, очень часто теряется суть.

Что же такое йога на самом деле? Зачем она нужна, зачем её практиковать? Как на этот вопрос отвечают классические трактаты по йоге, дошедшие до наших дней и авторитетные мастера? И зачем в целом нужно духовное развитие?
День 2
День 2
Как практиковать йогу? Что такое медитация и какое место она занимает на духовном пути?
В чём особенность путей, которые оставили Патанджали и Будда и почему именно они дали миру больше всего реализованных личностей? Почему асаны (позы) — это всего 1.5% йоги, согласно Патанджали? Что такое пранаяма и как можно ей себе навредить? Что такое медитация, почему мы не можем сесть и медитировать? Наглядные примеры, чтобы понять, что такое медитация на самом деле.
День 3
День 3
Какое питание максимально способствует духовной практике и медитации?
Что такое гуны (качества материального мира) и почему это «самое лучшее знание»? Какую из трёх гун стоит в себе взращивать и как? Какие продукты отнимают энергию и притупляют восприятие? Какая пища даст максимум энергии и ясность ума? Как мы подходим к вопросу питания в нашем Ашраме в Крыму?
День 4
День 4
Как работает карма (часть 1)
Что такое карма и как дословно переводится это слово? 43 наглядных примера закона кармы от Будды. Как карма определяет наше тело и условия, в которых мы рождаемся и живём? Как знание о карме поможет в практике медитации?
День 5
День 5
Как работает карма (часть 2)
Что влияет на плоды/результаты наших действий, помимо самих действий? Почему наша мотивация гораздо важнее, чем действия, которые мы совершаем? Какие действия особенно неблагоприятны с точки зрения кармы? Что такое «весомая карма» и почему это так важно?
День 6
День 6
Как работает карма (часть 3)
Какие 4 фактора формируют карму согласно учению Будды? Какие существуют 3 противоядия против неблагой кармы? Как отрабатывать прошлую карму, не создавая при этом новую? Как карма связана с памятью? Почему важно, чтобы наш «рюкзак за спиной» был как можно более лёгким?
День 7
День 7
Как найти достойного духовного учителя?
Как переводится слово «гуру», что оно на самом деле означает? Почему принцип «нравится»/«не нравится» не подходит для выбора учителя? Почему великие учителя давали самые глубокие практики не сразу, а через много лет? Почему у одного и того же учителя одни достигают результатов, а другие — нет? Что такое «кармическая связь» и как мы можем целенаправленно её создавать? Несколько личных историй Романа о том, как важно иметь рядом учителя.
Важный и ценный бонус!

У участников марафона — тех, кто будет проходить его в даты 19-28 октября 2024, будет возможность задавать вопросы лично Роману! Мы планируем сделать 3 сессии «вопрос-ответ», где вы сможете задать свой вопрос по темам марафона.

И таким образом через ответы на вопросы, Роман постарается ещё глубже осветить материал, чтобы у вас сложилась максимально полная «карта» духовного пути.
Ведущий марафона: Роман Нарейко
Роман — практик и преподаватель йоги, медитации. Погрузился в духовное развитие в 2009 году. К настоящему моменту за его плечами 15+ лет и около 20000 часов активной практики!

За это время Роман получил 3 диплома преподавателя — один российский и 2 индийских, в том числе прошёл интенсивный 5-месячный (1750 часов) курс Садхгуру в центре йоги Иша в Коимбатуре.

Также было множество семинаров (например, с Рейнхардом Гамментхалером), ретритов (например, месячный в монастыре Копан в Непале), личных встреч с сильнейшими мастерами (например, Мингьюром Ринпоче и Шри Шайлендра Шармой) и путешествий по местам силы (например, к горе Кайлас в Тибете, горе Аруначала в Индии и горе Белуха на Алтае).

Но самое главное, как любит подчёркивать Роман — это не дипломы и количество посещённых семинаров, а личный внутренний опыт. То, чем он делится, прожито и глубоко пропущено через себя, и именно в этом самая большая ценность общения с ним. Это возможность получить не пересказы прочитанных книг, но мудрость богатого жизненного опыта.

Сейчас Роман вместе с супругой Юлией Сибагатуллиной и командой волонтёров создают Ашрам в Крыму. Во многих аспектах это пространство является уникальным во всей России.

Если вам интересно узнать больше про Романа — читайте пост с его личной историей.
Как будет проходить марафон?
Марафон будет проходить полностью в онлайн-формате.

У вас будет личный кабинет, в котором мы будем делиться лекциями марафона, а также краткими конспектами к ним, чтобы была возможность быстро освежить в памяти наиболее важные аспекты каждой темы.

Также у нас будет закрытый Телеграм-канал, где мы будем анонсировать выход новых лекций в личном кабинете, где можно будет писать свои вопросы Роману, и где мы будем публиковать его ответы.

Чтобы присоединиться — пожалуйста заполните простую форму регистрации ниже.

Сразу после регистрации вам на почту придёт письмо с доступом в личный кабинет (в теме письма будет написано «Учётная запись на сайте romannareico.ru»).

Заходите в личный кабинет с доступами из письма, там вы найдёте ссылку на закрытый Телеграм-канал, присоединяйтесь к нему.

P.S. Если вы участвовали в онлайн-ретрите с Романом в марте 2024 или уже присоединились к онлайн-ретриту, который будет в ноябре 2024, письмо с доступами вам не придёт. Просто заходите в личный кабинет с вашими уже имеющимися логином и паролем, там автоматически добавится раздел марафона.
Присоединяйтесь к марафону, участие — абсолютно бесплатное!